domingo, 16 de agosto de 2015

FALSO CONEJO (VEGANO)

INGREDIENTES


  • Seitán (Receta aquí)
  • Pan molido
  • 3 Zanahorias
  • 2 Tomates
  • 1 Cebolla
  • 1/2 Pimentón
  • Sal
  • Pimienta
  • 2 1/2 cucharillas de ají colorado
  • 1 cucharilla de cúrcuma
  • 1 diente de ajo
  • 1/4 de taza de puré de papa en polvo o crackers trituradas


Para acompañar


  • Papa
  • Chuño
  • Arroz


PREPARACIÓN

Empanizar los pedazos de seitán y agregarles un poco de sal y pimienta. 




Freir el seitán en una sartén con un poco de aceite vegetal.



Picar en cubitos pequeños le cebolla, el pimentõn, las zanahorias peladas y los tomates. 




Rehogarlos en una cacerola con un poco de aceite vegetal, el diente de ajo triturado, sal y pimienta al gusto, cúrcuma y ají colorado. Cuando las cebollas esten transparentes le agregamos una taza y media de agua. 


Para hacer la salsa más espesa agregar el puré de papa en polvo. Agregar los pedazos de seitán fritos y deja que se cocinen por unos minutos. Corregir la sal y pimienta si es necesario...y servir el falso conejo acompañado de arroz papa y chuño.




Aquí está el video:




Hasta la próxima!!!









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